没时间去健身房，出行太麻烦，约伴不简单，姐妹们在家也可以一起动起来。小小的空间，轻微的舞动，持之以恒，打造曼妙身段。
不让背景单一，同时也向外国观众展示新加坡的一些景点，有时会安排在有地方特色的地点拍摄。第一集以金沙酒店为背景。
没时间去健身房，出行太麻烦，约伴不简单，姐妹们在家也可以一起动起来。小小的空间，轻微的舞动，持之以恒，打造曼妙身段。
不让背景单一，同时也向外国观众展示新加坡的一些景点，有时会安排在有地方特色的地点拍摄。第一集以金沙酒店为背景。